画画~~做那些自己快乐的事

某日在《专家解答》版读到一则文章关于《工作？家庭？如何做选择？》。

要换工？《专家解答》提到分析自己的优势（Strength）、弱点（Weakness）、有经验机会多（Opportunity）、勇于挑战（Threat）来帮助自己规划下一步。

而压力问题究竟源于哪？是“我”、“生活” 或是“环境”？

“我” 和“生活”是在我们的掌控之中，看自己是否要改变。由于目前经济景气不好，这是无法改变的“环境”。我们应接受我们不能改变的事实。

《专家解答》建议现在不要把赚钱当做首要目标，只要维持基本生活水准就好。

同时可以借此机会：

1）重新调整财务花费

2）学习新事物

3）做些自己喜欢做的事，使自己快乐，增强调适压力的能力。

噢~~OK。原来我这几天画画是在减压力。